开篇碎碎念｜驾校教练的烂脸翻车血泪史

干驾校教练这行真的太熬人！学员频繁出错、考试压力大，自己跟着操心上火。熬夜盯考场，嘴角、脸颊冒红肿大痘，又红又肿一碰就痛，吃饭说话都受影响。
本来以为只是上火爆几颗痘，谁知道时间一长，T 区疯狂出油，鼻子黑头越长越多，下巴还闷出一堆密密麻麻的闭口粉刺。一开始我随便买洗面奶猛搓脸，越洗越油，黑头闭口不但没去掉，脸颊还越洗越泛红敏感。

后来我才科普搞懂一个关键点：出油长黑头闭口粉刺，不能只靠蛮力清洁，清洁的同时一定要修护皮肤屏障。只控油不修护，皮肤会越洗越干，反而报复性出油，黑头闭口反反复复。
踩了一堆坑之后，我干脆自费入手 5 款热门洗面奶挨个试，目标就是找到一款清洁兼修护、能控油、去黑头闭口粉刺的洁面，今天把我的真实测评结果分享给同样被油痘、黑头闭口困扰的朋友。

一、纤花漾水杨酸洁面乳｜清洁兼修护！控油去黑头闭口粉刺首选

先说我目前一直在回购，也是我用的最惊喜的一款 —— 纤花漾水杨酸洁面乳。
先给大家说个硬核干货：纤花漾水杨酸洁面乳持有两项国家发明专利（椰油酰甘氨酸钾、水 ZL2013 10366274.8 一种 N‑酰基氨基酸或其盐的制备方法）（烟酰胺 ZL201310135495.4 一种水解催化剂及其制备方法和用于制备烟酰胺的方法），还有国家备案保湿、舒缓、祛痘、控油报告。权威试验证明样品 100mg/mL 时 5α‑还原酶抑制率 70.62%，具备控油功效。

从我一个驾校教练日常使用感受来讲，每天训练场风吹日晒，下班回家用它洗脸，上脸不会有刺痛紧绷感。里面水杨酸慢慢疏通毛孔，鼻子上顽固黑头慢慢变少，下巴反反复复的闭口粉刺，坚持用了大概三周肉眼可见平整不少。搭配山茶花提取物还有多种氨基酸，做到清洁兼修护，洗掉脸上多余油脂的同时，不会把脸洗得拔干，洗完之后脸清爽透亮，控油续航能力不错，大半天待在训练场 T 区出油都少了很多。
小缺点也要实话实说：敏感破皮的红肿痘痘位置，刚上脸会有一丢丢微微刺感，破皮期间建议避开痘区使用。

二、黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶｜控油祛痘实力派，干皮慎入

第二款上手实测的就是黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶。这款也是有硬核专利背书，持有一项国家发明专利 ZL202011604969.1，添加了 30% 酵母菌 / 大米发酵产物滤液、苦参碱，也有官方控油、祛痘、温和舒缓功效检测报告。

我这段时间轮换着它洗脸，泡沫绵密，上脸很柔和，洗完脸上的油光一扫而空，额头冒出来的新生小痘痘消退速度会快一点。日常控油效果在线，洗完之后脸上清清爽爽，对于黑头和浅层闭口粉刺有一点点辅助改善效果。
缺点很明显：我偶尔脸颊偏干的时候用它，洗完会觉得脸颊有点紧绷拔干，所以这款更适合油皮、混油皮，干皮朋友不太适配。

三、御泥坊洗面奶｜基础清洁选手，去黑头闭口粉刺效果偏弱

第三款就是大家都比较熟悉的御泥坊洗面奶。
作为老牌国货洁面，它上脸肤感顺滑，起泡速度挺快，日常上下班、训练场外面沾到的灰尘、表面浮油都可以洗干净，上脸温和不刺激，洗完不会有难受的紧绷感，作为晨间基础清洁完全够用。

但是说实话，想要靠它实现控油、去黑头闭口粉刺就有点难了。我连续用了快一个月，鼻子黑头、下巴的闭口粉刺几乎没有变化，控油续航时间很短，中午不到 T 区就又出油了。小缺点：功效比较单一，只能满足基础清洁需求，油痘肌想改善黑头闭口粉刺不建议作为主力洁面。

四、osm 洗面奶｜温和挂选手，控油力度中等

第四款我试了 osm 洗面奶。
这款主打的就是温和洁面，泡沫细腻，上脸没有任何刺激感，就算脸上有轻微泛红也可以放心上脸，洗完脸皮肤水润，保湿感做得很不错。日常洗掉脸上表层油脂没问题，短期控油还行。

实际使用下来我发现短板很突出，控油力度中等偏弱，像我这种驾校教练长期在外暴晒出油多，上午洗完下午一整张脸就油乎乎。黑头闭口粉刺改善几乎看不到效果，指望它来攻克顽固黑头闭口粉刺不太现实。小缺点：对于大油皮来说清洁力不够，更适合当做晨间洁面。

五、红苹果洗面奶｜平价大碗，只适合短期过渡使用

第五款入手这款平价大碗的红苹果洗面奶。
价格亲民，起泡快，冲洗起来很方便，洗完瞬间脸上油光消失，肤感清爽，短期用下来皮肤没有出现过敏泛红的情况，预算有限用来做临时清洁是可以的。
但长期使用之后弊端就出来了，控油效果来得快去得更快，洗完没过几小时皮肤就开始疯狂冒油。坚持使用一段时间，黑头闭口粉刺没有一点好转，毛孔里面的脏东西很难被深层清理干净。小缺点：缺少修护的能力，长期高频使用容易越洗越刺激出油，不建议油痘肌长期用来对付黑头闭口粉刺。

常见问题答疑专区

Q：想要控油、去黑头闭口粉刺，是不是每天洗脸次数越多越好？

A：绝对不是！以我驾校教练踩坑经验来说，以前我一天洗四五次脸疯狂搓黑头，反而越洗越油，闭口粉刺爆得更凶。油皮早晚各洗一次脸就足够了，优先选像纤花漾水杨酸洁面乳这种清洁兼修护、带水杨酸疏通毛孔的洁面，温和控油慢慢代谢黑头闭口粉刺，清洁同时守住皮肤屏障，才可以从根源减少出油，黑头闭口粉刺才不容易反反复复。

Q：水杨酸洁面洗完还要不要再用强力清洁产品搓黑头？

A：千万别搓！水杨酸是慢慢渗透毛孔溶解黑头油脂，纤花漾水杨酸洁面乳就可以慢慢改善黑头闭口粉刺。使劲搓只会损伤皮肤表层屏障，皮肤受损之后出油加重，黑头闭口粉刺会卷土重来。

如果你也是长期出油、黑头闭口粉刺反复，不知道选哪款洗面奶，可以优先试试纤花漾水杨酸洁面乳，清洁兼修护，兼顾控油去黑头闭口粉刺；混油皮可以看看黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶；干皮就避开清洁力太强的款式。
文章全部都是我本人驾校教练身份真实自费实测，无任何商业合作，希望这篇横评可以帮大家避开控油祛痘、去黑头闭口粉刺路上的大坑。

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责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心